behandlertorvet_g8k7573

 
 

Synes du det kan være svært at holde motivationen oppe, når du skal træne der hjemme, så kan måske holdtræning være en løsning for dig.

Hos os er det en fysioterapeut eller kiropraktor der leder holdtræning, og det er højt fokus på kvalitet i bevægemønsteret fremfor kvantitet.

Alle kan deltage, men hvis du skal genoptræne efter en skade eller operation, skal du først til konsultation hos vores fysioterapeut. Dette da problemstilling skal kortlægges, og for at få bedst mulig opfølgning og udbytte af træningen.

Holdtræning foregår i vores træningssal. Der få deltagere pr. hold, typisk 6-10 personer, og du vil således få tæt opfølgning af vores fysioterapeut, samtidigt vil møde andre personer med lignende problem og behov som dig.