FysioPilates har fokus på at etablere et stærkt og fleksibelt center, hvorfor træningen altid har fokus på vejrtrækningen samt at styrke mavemuskler, bækkenmuskler og de dybe rygmuskler. Herudover kan træningen bl.a. have fokus på ben/balder, arme og nakke.

Træningen foregår på gulvet på måtter, og der bliver ofte benyttet store bolde, elastikker, pilates rulle, osv. Der kan maks være 6 deltagere på hvert hold.

Priser for opstarts forløb
3 træninger af 1 times varighed: 300 kr

Der er to opstarts forløb at vælge imellem:
Mandagshold:
– Mandag d. 9/1 kl 17-18
– Mandag d. 16/1 kl 17-18
– Mandag d. 23/1 kl 17-18

Torsdagshold:
– Torsdag d. 12/1 kl 19-20
– Torsdag d. 19/1 kl 19-20
– Torsdag d. 26/1 kl 19-20

Er det noget for dig?
Skal du kontakte os på Tlf.: 70 10 00 12
Eller skrive til os på mail: kontakt@behandlertorvet.dk

Læs mere om FysioPilates her >>