Hovedpine

Hovedpine

Hvis hovedpinen er tilbagevendende, og begrænser din evne til at arbejde, studere eller nyde livet, er det vigtigt at du finder årsagen til hovedpinen.

Hovedpine er en folkelidelse, næsten alle mennesker har ondt i hovedet af og til, dog har nogen hovedpine meget ofte, og da har tilstanden en bestemt årsag. Der findes mange årsager til smerterne, der er derfor mange forskellige former for hovedpine. 

Ikke sjældent har en og samme patient flere forskellige typer af hovedpiner, man taler da om ‘blandingshovedpine’. Disse kan være svære at adskille, dette er uheldigt da behandlingen kan være vidt forskellig. Korrekt diagnose, og individuelt tilpasset behandling, er nødvendig for at behandlingen af din hovedpine skal være effektiv.

Behandlertorvet skræddersyr behandlingen for dig. Vi samarbejder med din læge og tilbyder vejledning og opfølgning efter dit behov.

Nok infomation?

Eleifend nunc lectus pretium pellentesque quis mattis sapien dictumst id sociis et eget ultrices consectetur tellus, nulla aliquam in pellentesque congue sodales lorem interdum.

Bestil en tid hos os nu og få hjælp til at få det bedre.

Få den hjælp du har brug for

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis.

Spændingshovedpine

Spændingshovedpine er den mest almindelige primære form for hovedpine. Hovedpinen er lokaliseret i begge sider af hovedet, føles som en trykken/pressen uden at være pulserende. Smerten er mild til moderat intensitet, og forværres ikke ved almindelig fysisk aktivitet. Du oplever ingen kvalme el. opkastninger og der er ikke overfølsomhed for lys eller lyd.

Hovedpinen kan skyldes spændinger og stramhed i muskulatur i skulderåget og nakkeregion, samt spændinger i kæbemuskulaturen pga. ændret bidefunktion og kæbeledsproblemer. Spændingshovedpinen debuterer ofte i perioder med stress og i krævende livssituationer. For lidt søvn, kombineret med stress, er en almindelig årsag.

Et behandlingsforløb hos vores fysioterapeut eller kiropraktor kan bestå af ergonomisk rådgivning, massage, akupunktur og øvelser for muskulaturen i skulderåget, nakke- og kæberegion. Dertil kan det der være nødvendigt med livsstils- og diætændringer, søvnregulering, stressreduktion og evt. psykologisk intervention.

Nakkehovedpine

Stammer hovedpinen fra nakken kaldes den nakkehovedpine el. cervikogen hovedpine. Man antager at nakkehovedpine er den tredje mest almindelige form for hovedpine.

Smerten er som oftest lokaliseret i den ene side af hovedet, smerten starter oftest i nakken, men kan stråle frem i hovedet. Den har moderat intensitet, er ikke-pulserende og har varierende varighed. Den forværres i bestemte stillinger eller bevægelser af nakken, normalt er der reduceret bevægeligheden af nakken i en retning. Lettere kvalme, nakkesvimmelhed og overfølsomhed for lys og lyd kan forekomme.
Smerten i hovedet er refereret fra strukturer i nakken, de smertegivende strukturer er typisk nakkens led, muskulatur og ledbånd. Ofte er der tale om en kombination af muskelspændinger og låsninger i nakkens led, som kan opstå pga. forkert arbejds- eller sovestilling, stress og tidligere piskesmæld.

Behandling af nakkehovedpine hos os består ofte af manuel behandling hos kiropraktor eller fysioterapeut, dvs. manipulation eller mobilisering af nakke- og brystryg. Manuel suppleres ofte med ergonomisk rådgivning, samt massage, akupunktur og øvelser for skulderåget og nakkeregion.

Nok infomation?

Eleifend nunc lectus pretium pellentesque quis mattis sapien dictumst id sociis et eget ultrices consectetur tellus, nulla aliquam in pellentesque congue sodales lorem interdum.

Bestil en tid hos os nu og få hjælp til at få det bedre.

Få den hjælp du har brug for

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis.

Migræne

Migræne en hovedpine som karakteristisk optræder i anfald af 4 til 72 timers varighed. Hovedpinen er halvsidig, men kan skifte side fra anfald til anfald, den er pulserende og af moderat til intens intensitet.

Migrænen kan være med eller uden aura. Aura er et forvarsel på at et anfald er på vej, den opstår ½-1 time inden hovedpinen starter, og kan have forskellige former for synsforstyrrelser, føleforstyrrelser eller taleforstyrrelser. Ofte følges hovedpinen af kvalme og opkastninger, samt overfølsomhed for lys og/eller lyd, derfor foretrækker du stilhed og mørke ved et anfald. Kvinder rammes oftere end mænd, men også børn har migræne.

Mange kvinder oplever migræneanfald omkring menstruation, andre oplever en sammenhæng mellem visse fødevarer og dufte. Låsninger, spændinger el. fejlbelastninger i nakke og skulderåg samt kæbe kan udløse og forlænge varigheden af et migræneanfald. Der kan opstå en ond cirkel hvor spændinger fører til anfald, der igen fører til yderligere spændinger, der fører til nyt anfald og så videre.

Blandingshovedpine

Det kan være svært at skelne en type hovedpine fra en anden, og det er ikke usædvanligt at have flere forskellige typer hovedpine, man taler da om blandingshovedpine.

Blandingshovedpine er karakteriseret ved en kombination af to hovedpinetyper, fx migræne og spændingshovedpine eller spændings- og nakkehovedpine, der forekommer hos samme person.

Behandling af blandingshovedpine kræver en tværfaglig tilgang. At finde årsagen til hovedpine er vigtig, da årsagsbehandling er nøglen til succes, som ved behandling af de andre hovedpineformer.

Et tværfagligt forløb kan omfatte behandlingsforløb hos kiropraktor og fysioterapeut, fx manuel mobilisering og manipulation af rygsøjlen, massage, akupunktur og øvelser. Dertil kan det der være nødvendigt med livsstils- og diætændringer, søvnregulering, stressreduktion og evt. psykologisk intervention.

For at undgå afhængighed, og udvikling af medicininduceret hovedpine, skal medicinsk behandling være strengt reguleret, og evt. medicinsk behandlingsstrategi skal være forebyggende. Medicin mod depression har vist effekt ved blandingshovedpine, derudover kan specifik medicinsk behandling af migræne være nødvendigt, men tæt kontrol og omhyggelig justering af medicin er en opgave for en speciallæge (neurolog).

Nok infomation?

Eleifend nunc lectus pretium pellentesque quis mattis sapien dictumst id sociis et eget ultrices consectetur tellus, nulla aliquam in pellentesque congue sodales lorem interdum.

Bestil en tid hos os nu og få hjælp til at få det bedre.